fredag 23 september 2011

Liten höstkofta

Nu är jag färdig med Valters asymetrisk bomullskofta. Meningen var att han skulle få den på din dopdag i början av sommaren, men det blev lite försenat. Hoppas att han inte växer ur den alldelles för fort, men den passade perfekt nu, så det ska nog funka hela hösten.

Idag ska jag ut och måla på huset. Det är börjar bli hög tid för målning med tanke på vädret, men i helgen har de lovat sol!

söndag 28 augusti 2011

Helg med två helt olika tävlingar

Vårt första B-prov för i år är avklarat. Jag känner mig nöjd med Ronja. Det blev dock några missar och vi slutade på ett 3:dje pris. Men efter vår lite lama träning i sommar så känner jag mig nöjd. Det som jag tar med mig är söket som var toppen. Även trippelmarkeringarna på vattnet var jag nöjd med. Ronja var het och det känns skönt att få tillbaka min taggade hund igen. Det har varit lite dåligt med det på sistone tycker jag. Ronja har det senaste känts lite omotiverad och okoncentrerad i jakten, men idag var det alla nerver på. Det fick vi dock sota lite för på landmarkeringarna då hon var väl het och koncentrerade sig mer på skytten än vad som hände framför henne. Detta resulterade att hon inte markerade och jag fick styra henne till området. Min träningskompis Eddie med Casey fick sin andra 1:a i elitklass. Två helger i rad och det rasslar in 1:or! Ni är grymma!

Idag har vi varit på hundutställning. Jag kände mig som en katt bland hermeliner. En ny upplevelse, men det blir nog inte fler gånger. Iallafall inte med Ronja. Bedömningen blev "Good". Liten nätt tik, huvudet önskas kraftigare i nospartiet. Bra linje för övrigt. Bra vinklar fram, utmärkta viklar bak. Något tunn benstomme.

torsdag 25 augusti 2011

Är detta jag eller?

Jag klippte ut denna bild från morgontidningen för ett tag sedan, men varje gång jag ser på bilden får jag ett gott skratt. Är detta jag och Ronja eller?

lördag 20 augusti 2011

Första samträningen med SSRK Halland

Idag har första samträningen gått av stapeln. Vi var ett gäng på 20 st som var sugna på att träna. Många valpar i träningsgänget, små goa bollar som ser så nyfikna på världen. Jag hjälpte till med de nya. Vi gjorde lite jaktlydnad, passivitet, inkallning och stadga. Ronja tycker att valparna är hur äckliga som helst och blir väldigt låg i deras närvaro. Det var nog lite dumt att jag hade med henne, men hon får nog vänja sig:)

Vi grillade på lunchen, alltid lika gott att grilla i skogen. Sen blev det träning. Jag körde sökarbete i par, sökområdet var i vass och gungfly. Jobbig terräng. Ronja var lite seg i starten, men kom igång och jobbade på jättebra efter något skick. Hon var ute länge, länge i området och gav sig inte. Det vill vi ha!

Sen körde vi markeringar på land och vatten. Markeringar är verkligen färskvara och jag känner att vi inte tränat markeringar på länge...........Jag får släpa med Tobbe i skogen igen för att få hjälp med kast. Projekt markering i veckan som kommer, inför helgens prov.

torsdag 7 juli 2011

Sanering

Har sanerat huset efter dagar med flera snickare i arbete. Kan inte fatta hur skitigt det man bli. Sen överöste vi återvinningscentralen med massa kartonger efter spis, nya verktyg mm.

Fönstrerna och kaminen blir bara så bra. Toppenfint!! Längtar efter att få tända i brasan. Jag har även börjat skörda potatisen, lök, sallad, rödisor och sockerätrorna. Det är även dax att blocka vinbären i helgen. Vissa vet hur man verkligen kopplar av:)

tisdag 5 juli 2011

BodyBalance

För några helger sedan var jag på utbildning i BodyBalance från Les Mills. En blandning av yoga, tai chi och pilates. Man tränar till härlig musik och passet är förkoreografierat. Utbildningen var tuffare än vad jag trodde med mycket träning och nötning av grunder med koreografi, teknik träning och musik. Vi fick olika delar av passet att öva in och undervisa under lördagen och söndagen. Det blev filmat och man fick feedback på vad man gjorde. Ganska krävande mentalt och fysiskt.

Jag blev godkänd fån utbildningen och får nu leda pass. För att bli certifierad måste jag dock spela in en video inom 3 månader med ett helt pass. Igår hade jag min första test på 4 låtar som innehåll blocken: ryggövningar, vridningar-twistar, baksida ben och avslappning. Jag kände mig inte så nervös när jag fick upp på scen, men när jag sedan började köra började jag svettas kopiöst och rösten blev lite darrig. Det var första gången jag körde med headset så jan kände mig ovan med det. Jag kom ihåg all koreografi så det var ett plus! I början kände jag mig jätteanfådd (jo, man kan bli det i yoga!), men sen lugnade jag mig en aning och fick tillbaka lugnet. Jag fick beröm av min teamledare att jag vågade vara tyst ibland. Det var ett tecken på trygghet enligt henne. Inte prata ihjäl deltagarna. Jag känner mig väldigt trygg i yogadelarna, men styrkedelarna är jag mer osäker. Nästa måndag kör jag igen.

Renovering

Renovering av huset pågår för fullt. 10 fönster är bytta till jättefina sidohängda allmogeprofilfönster, plus en altandörr mot väster. Bytet av fasaden är i full gång. Vi har kommit en bra bit, men det är mycket jobb. Jag står för målningen, dalarröd. Ganska kul faktiskt.



Idag har snickarna satt in en kamin! Gott i vinter. Kan inte fatta att vi har en brasa här hemma nu. Tänk vad gott att sitta där och mysa med ett sticke och en kopp te efter en dag på jakt. Kan det bli bättre?

onsdag 15 juni 2011

Några dagar i Olofström

Efter två veckors jobb hemifrån är jag ute på vägarna igen. Olofström denna gång. Min följeslagare är med mig och håller mig sällskap på kvällarna. Det funkar perfekt att ha med hund när jag är ute och jobbar såhär. Man får bara se till att man kan gå till hotellet på lunchen. Både ikväll och igår kväll har vi varit ute och sprungit i Halens naturreservat. Superhärligt, fint och så fridfullt med naturen. Jag tog det lugnt och bara njöt, så tempot på löpningen blev inte så hög.

I helgen som gick var det sista tävlingen i SSRK Västras WT cup. Vi började bra med de 2 första stationerna, en station med en dubbelmarkering och en med en lång dirigering med störning. Sen gick det utför. En station med dirigering och störning 4 poäng, en enkelmarkering-10 poäng och sedan sista var en dubbelmarkering där inte Ronja hittade den sista. Totalt 47 poäng. Oj vad jag var besviken. Jag var helt tom. Vi får ta nya tag och komma igen. Jag funderar lite på om Ronja är påverkad av fästinghalsbandet eller något liknande. Hon verkar så loj och disträ.

onsdag 8 juni 2011

WT Sexdrega

Själva nationaldagen firade jag i Boråstraktens urskogar. 2:ndra WT:t i Västras cup gick av stapeln utanför Sexdrega. Jag hjälpte till i öppenklass och var stationsvärd, finaste titeln efter tävlingsledare:) En trevlig tävling där stationerna gick runt en sjö. Skönt att ha många vattenstationer eftersom det var närmare 30 grader ute.

Ronja fick vara med mig under dagen när jag var funktionär eftersom det var så varmt i bilen. Hon skötte sig jättebra, grävde nästan ett hål i mossan och kurade ihop sig. Brydde sig inte alls om skott och andra hundar som hela tiden snurrade runt omkring. Bra att hon kan koppla av. Nästan för avkopplad, för när det var dax för oss att starta kändes hon lite seg och trött. Värmen kanske spelade in. Jag badade henne innan start, så hon fick lite svalka.

Station 1 Markering i vatten, den skulle man vänta med utan en dirigering skulle hämtas först. Hela stationen var ute på gungfly och lite tungt att springa, härliga retrivermarker. Ronja gick ut en bit sen sneddade hon ut mot markeringen. Jag blåste stopp och fick ut henne. Efter flera blåsningar och dirigeringar fick vi in den. Markering på vatten hade hon koll på när den sedan skulle in. 14 poäng.

Station 2 En markering på vatten. Hunden gick ut på den, när den nästan var framme gick ett skott och en ny markering kastades bredvid hunden. Ronja brydde sig inte om den sista kastade utan fortsatte målmedvetet på den första. Jag hade pipan i munnen för att vara beredd. När den första var inne skulle andra markeringen hämtas. Jag skickade ut Ronja och trodde hon hade full koll på den. Hon simmade verkligen rakt ut, men så vände hon plösligt. Denna gång var jag däremot inte riktigt med (man ska aldrig vara för säker). Hon lyssnade inte riktigt på stopp och ut och jag fick upprepa det, men sen så blev hon övertygad och tog in apporten. Där lärde jag mig något, alltid beredd med pipan i munnen och kankse skulle jag vara tydligare vid sista skicket. 14 poäng.

Station 3 Dirigering utan skott eller annan dragning. Ronja gick sådär i linje, följde en stig och efter lite blåsningar så kom den in. 15 poäng.

Station 4 Dirigering på land. När du skickat ut hunden en bit kom ett skott och en markering gick på vattnet. Den skulle Ronja inte ta utan fullfölja dirigeringen. Det var lögn att hitta dirigeringen för Ronja. Hon var området och blev yvig. Jag dirigerade dit henne igen och så höll vi på ett bra tag. Terrängen var så att Ronja försvann hela tiden bakom buskar och träd så det var svårt. Men efter ett tag fick hon in den. Då hade markeringen drivit långt, men den tog hon bra. Blev endå 10 poäng efter långt kämpande.


Station 5 Dubbelmarkering där sist kastade var dold. Varken jag eller Ronja markerade......... Hur gör man då!!?? Vi chansade, jag kunde dock varit tydligare på riktningen när jag skickade på den dolda såhär i efterhand. Skickat som en dirigering och hoppas på att Ronja fick vittring. Blev endast 13 poäng. Totalt 66 poäng


Jag vill mer och högre är nog sammanfattning på om jag är nöjd. Bara att kämpa på och träna mer och mer:)

tisdag 31 maj 2011

Rhodos

Efter en vecka på Rhodos är man uppvilad och har laddat batterierna. Jag var där med sambons familj. Vi hade supertrevligt! Vädret var lite växlande med både sol och regn, men vad gör det. Det är så härligt att bara få vara ute och resa! Vi bodde på hotell med all mat inkluderad. God grekbuffe, som man dock blev lite trött på efter några kvällar.För en gång skull hade jag energi och lust att promenera, springa eller yoga varje morgon. Det är verkligen toppen, men lite svårt att komma upp på morgonen bara. Sambons syster sporrade mig verkligen, tack. Jag yogade på stranden med havets brus i bakgrunden. Kan det bli bättre. Morgonen har ett skönt lung och är alltid lika förväntansfull.

Göteborgsvarvets resultat blev 1:58. Yeeesss under det magiska gränsen på 2 timmar! Loppen var positivt hela vägen och jag kände mig stark. Perfekt väder att springa i, ca 15 grader och lite blåst.

torsdag 19 maj 2011

Odlingar som börjar gro

Hemma från Ulricehamn och tre jättejobbiga dagar med massa teknikstul. Inget är enkelt i teknikens värld. Tur att jag kan komma hem till vår fridfulla trädgården. Det är underbart att komma hem och känna havsluften. Jag strosade runt i trädgården och njöt av alla blomster som har tagit rejält fart med allt regn som kommit i veckan.
Här sätter jag potatisar. Det gjordes påskhelgen och nu har blasten kommit upp ca 2 dm. Härligt med färspotatis till midsommar kanske!


Vilken sommarkänsla, blåklint som redan har kommit. Detta är midsommar för mig.

Nyplanterat plommonträd Victoria.

Nyplanterat äppelträd Aroma och på framsidan står ett Transparans blanche.
Rädisorna har kommit upp så pass att de blev vår första smakbit i köksträdgården.

tisdag 17 maj 2011

Hus och jobb

Sitter på ett hotell i Ulricehamn. Jag är här i 3 dagar i jobbet. Jag har min ständiga följeslagare med mig, Ronja. Härligt att ha sällskap. Ikväll har vi sprungit en lite runda för att få lite frisk luft och röra på musklerna. Göteborgsvarvet på lördag. Vi får se hur det går. Har inte hunnit träna så mycket som jag hoppats på.

Det har varit mycket med nya huset. Helgerna har varit fulla med trädgårdsarbete, målning och massa annat fix. Jättekul med hus, men det finns saker att göra hela tiden. Jag har sått massa i matträdgården som potatis, lök, rödbetor, sockerärtor, två sorters sallad, pumpa, motötter, spenat, dill, persilja, gräslök, timjan och rosmarin. Har även sått sommarblommor, så nu utnämner jag mig snart som Galtås trädgårdsmästare:) Eller man ska kanske inte ta ut segern i förskott, vi har ju inte sett resultatet än. Ingen skört än.

I helgen som var började vi med att riva ytterfasaden. När det var rivet satte vi upp ny fasad och jag målade. Ca 20 kvm avklarat utav 160 kvm fasad. Man får vara glad för det man hinner varje helg, är mitt måtto. Inte jobba ihjäl sig.

fredag 8 april 2011

Bikram Yoga i Köpenhamn

Imorgon bär det av till Köpenhamn för att lyssna på Bikram. www.bikramyogacopenhagen.com

Vi är några från Varberg som ska bila ner till Malmö och ta tåget över till Danmark. Spännande att lyssna på en yogaguru.

onsdag 6 april 2011

Husägare

Nu har vi flyttat till Glommen! Härliga mysiga drömhuset!



söndag 27 mars 2011

Jaktträning med härliga Smålandsvänner

Härliga våren är här och mycket jaktträning! I lördags var vi på jaktträning utanför Gnosjö. Tack Britt och Mats för god mat och bra upplägg på träning. Vi var 8 ekipage. Det blev en heldag med olika övningar som Britt hade lagt upp. Vi började med långa markeringar, närsök och dirigering. Vilka toppenbra marker, med mycket vegetationsskiften och backar upp och ner. Ronja gjorde de långa markeringarna jättebra. Sen körde vi markeringar med apportkastare och dirigeringar. Vi stod uppstälda 2 och 2 på linje. Dirigeringarna gick väl sådär för oss. Det blev mycket blås stopp och höger/vänster innan vi fick in de 2 dirigeringarna. Efter lunch gjorde vi markeringar. Vi stor 4 på en linje och 4 markeringar kastades. Vi hämtade in var sin. Det var såklart svårast att vara sista ut som skulle hämta eftersom då var det bara en kvar och med lång fördröjning. När det var vår tur att vara sist hade Ronja helt glömt markeringen. Jag valde att inte dirigera Ronja eftersom det varit endel blås under dagen, så jag bad om att få den omkastad. Annars fungerade det bra. Vi fortsatte sedan med dubbelmarkeringar. En på långt avstånd och sedan en nära, men med dolt nedslag. Ronja var nog lite trött i huvudet och hade svårt att komma ut på djupet på den långa markeringen. Med lite hjälp fick vi dock in den. Dagen var jättetrevlig med superhärligt väder. Ronja kändes dock lite slö. Hon har tappat farten in. Lite lugn galopp för att avleverera. Skendräktighet som spökar tror jag. I stort är jag nöjd med hennes jobb.

söndag 20 mars 2011

WT Bromölla

Igår var det vårt första WT för året. I Bromölla, SSRK södra. Jättetrevligt WT med runt 50 st starter. Vi har många från Halland som startade.
Alla 5 stationer var på fin ängs och betesmark med massor av stenmurar.

Station 1
Dubbelmarkering på linje. Första bakom en stenmur och andra framför. Ronja spikade nästan båda. 18 poäng.

Station 2
Enkelmarkering bakom en stenmur. När man skickat hunden och den var i linje med kastaren kvackade han till och kastade en ny markering som inte skulle hämtas nu. Jag fick stopp på Ronja och styrde om henne. Hon blev dock lite störd i linjen till markeringen så det verkade som om hon inte förstod att hon fick ta första markeringen. Med lite blås och dirigering tog hon in första markeringen. Störningsmarkeringen spikade hon sedan. 17 poäng.

Station 3
Walk up i par.

Första markeringen spikade hon. Sen var det en dirigering över stenmur och en bit längre bort. Hon gick ut målmedvetet, men vek av lite i linje och hoppade över en annan stenmur mot skogen. Då såg jag henne inte, men efter lite blås och dirigering fick vi in apporten. Poängen blev 14.

Station 4
Dubbelmarkering, där först kastade skulle in först. Blev lite styrning och jag är förvånad att Ronja inte klarade det bättre när jag skulle bestämma vilken som skulle hämtas först. Jag tycker att jag tränar på att bestämma vilken hon ska ta? Men tydligen inte tillräckligt. Sen skulle en dirigering in, åter igen snett över en stenmur. Lite blås och dirigering innan den kom in. Sen skulle de sist kastade av dubbelmarkeringen hämtas och den spikade Ronja. 13 poäng

Station 5
Markering som inte skulle hämtas utan en dirigering först med ganska sned vinkel. Denna station tog vi först. Dirigeringen var rakt mot vinden och Ronja var inte alls fokuserad. Hon tog linjen 30 meter och sen vek hon av och började jaga runt. Jag fick inte ut henne på djupet och dirigeringen kom inte in. Markeringen fick vi hämta endå och vi fick 8 poäng. Trodde vi var 0:ade eftersom vi inte fick in dirigeringen.

70 poäng totalt. Nja sådär nöjd. Måste träna mer långa raka linjer är nog en sammanfattning.

Bilder som Anders Carlsson tog:
Bild 1 Uppställning på linjen
Bild 2 Blickar ut på jobbade hund
Bild 3 Ronja inleverering
Bild 4 Lämna dummien i hand
Bilder på resultatlistan:
EKL:

söndag 20 februari 2011

Hotyoga, spinning och jaktträning.

Jag började helgen som jag har gjort nu de sista helgerna. Hotyoga fredag eftermiddag. Perfekt start på helgen! Jag mår så gott av det. 38 grader värme i hela kroppen, från ben till märg. De första gångerna kämpade jag emot värmen och led mig nästan igenom yogan. Men nu flyter jag med. Svettig bli man, men vad gör det. En meditativ klass med sköna utmaningar.

Lördag morgon blev det 90 minuter spinning. En utmaningens klass uppbygd av 3 trappor med totalt 15 maxspurter. Det kändes outhärdligt när instruktören beskrev passet innan vi körde igång. Klockan 9.15 en lördag morgon, vad göra jag här, tänkte jag!? Men oj vad skönt efteråt. På eftermiddagen blev det en härlig promenad vid havet och sedan lunch på stan.

Idag har vi varit iväg på jaktträning. Walkup-träning utanför Falkenberg. Vi delade in oss i två grupper, 4 st i varje grupp. Vi la ut 3 memories-områden. Vi hade två skyttar och 3 kastare. Markeringar och dirigeringar från linjen i olika ordningar. Ronjas stadga var bra. Uppmärksam och bra vid sidan. Dock var hennes markeringsarbete mindra bra. Hon hade bra linjer ut, men hade svårt med avståndet på djupet. Hon kom även in tom en gång vid en markering!? Inte likt henne. Dirigeringarna var inte heller så distingta. Hon hade dålig fart och verkade osäker på områdena. Signalerna satt inte heller som jag vill. Tror att det kan vara löp på gång? Så sammanfattningsvis var det ingen bra träning. Vi får lägga den bakom oss och träna vidare. Nu inriktat vi träningen inför WT-tävlingarna i vår.

söndag 13 februari 2011

Jaktträning

Första jaktsamträningen med SSRK Halland igår i härligt solsken. Det var skönt att komma igång efter vinterdvalan. Jag hade med mig både Ronja och Ela på träningen. Vi började med lite jaktlydnad för att även kolla in markerna. Vi var 25 st hundar! Fantastiskt att se alla sitta på en linje när vi lämnade dem för stadgaträning.

Vi tränade lite markeringar och sen dirigeringar till de målområderna vi kastat markeringar på. Ronja skötte sig jättebra. Inga krussiduller utan gick fint på markeringarna och dirigeringarna. Det var inte så svåra uppgifter, men bra träning eftersom vi inte tränat med så mycket hundar på länge. Jag är dock imponerad av Ela. Det var ju första gången hon var med mig och tränade och det var inga problem alls med mycket hundar, andra hundar som gick på markeringar, pip eller dylikt. Jag har ju tränat henne hemma lite, men aldrig testat henne på stadgan som behövs med många hundar som stör. Hon satta markeringarna jättefint. Dock är avlämningarna inte i hand, men jag bråkar inte med henne om det. Om man ska träna det så får det bli separat.

lördag 22 januari 2011

Liten hallonkofta

En önskekofta till min bästa Mias lilla snutt. Tjej eller kille? Rött funkar till båda. Ekologisk handfärgat bomull. Jättekul att sticka. Stickat på rundstickor hela vägen, så inga sömmar.






torsdag 13 januari 2011

Bikramyoga i Malmö

Jag har börjat nytt jobb och det innebär mycket resor, så nu har jag varit i Malmö i 4 dagar. Ikväll passade jag på att träna Bikramyoga på studion i Malmö. Jag kände mig nästan lite nervös av någon anledning när jag var påväg dit. Jag försökte intala mig själv att jag har ju tränat Hot yoga i Varberg, så jag borde vara lite förbered. Nervositeten släppte dock så fort jag kom in i studion. Jag fick ett jättebra välkomnande av personalen i studion. Alla som var nya skulle vara där 30 min innan klassen och vi fick en genomgång av studion. Vi fick även lägga ut våra mattor först av alla på det bäst platserna i yogasalen. Personalen var supertrevliga och berättade lite om yogan och man kände sig väldigt om händetagen! Det var toppen!

Så till yogan, 26 st poser i 40 graders värme. Jag kände igen alla poser från Hot yogan i Varberg, så det är precis samma. Jag gick ut ganska hårt (borde ha lärt mig) och kände mig yr och lite illamående redan när vi körde balansövningarna. En ny upptäckt var dock att när jag kände mig yr och illamående försökte jag koppla bort det och gå in i posen endå och illamåendet försvann. Dock kunde jag inte göra det alla gånger utan motståndet blev för jobbigt och jag var tvungen att sätta mig ner på huk. Ledaren var bra. Pratade massor och jag kände att jag tappade lite av det meditativa. Det var mest prat om linjering och pushning för att gå längre i poserna.

Nu känns det toppen och jag ska ha en god natt sömn.

Namaste

tisdag 11 januari 2011

Mål 2011

Målinriktade jag:) Man kan ju alltid hoppas, men jag ska iallafall skriva om mål för 2011.

Ronja
Jakt
Starta B-prov elit och få 1:a pris
Starta många WT under våren och satsa på poäng över 85
Lära mig mer om A-prov, eventuellt gå kurs.
Starta mocktrail
Starta praktiskt prov
Vi måste träna många sök och få upp Ronjas självförtroende för att gå ut på djupet i söken. Även jobba med motivationen när söket blir tungt.
Träna dirigeringar. Vattendirigeringar.
Långa markeringar.

Lydnad
Lydnadschampion
Få ihop SM-poäng till SM 2012 (kanske lite för högt mål, men man måste ju våga)
Träningstävlingar
Få ihop engagemang och fart i moment. Aldrig slarva med detta, utan bryt istället.
Jobba med motivation och mentala bitar.
Jobba med belöningmetoder.
Jobba med Ronjas självförtroende.

Yoga
Utveckla min ledarroll. Visa mindre, instruera mer med rösten.
Jobba med "hands on".
Gå på olika klasser med olika ledare för att få inspiration.
Träna hotyoga så mycket jag hinner och kan. Känns så gott för kroppen!

Personlig utveckling
Tro på mig själv!
Vara snäll mot min kropp och äta nyttig mat.
Släng vågen, känn inåt istället.
Bra positiv utveckling på jobbet.

Sammanfattning 2010

Jag tänkte sätta upp lite mål för 2011, men först en sammanfattning av 2010.

Ronja
Jakt:
  • Vi startade B-prov elitklass som planerat. Gick till pris, två 3:dje pris, ett 1:a pris och en 0:a. Jag är nöjd och hade nog inte trott att vi skulle komma med på så många tävlingar. Summan av dessa tävlingar var att vi måste träna mer svårsprungna sök, nöta dirigeringar, långa dirigeringar speciellt på vatten , men även på land.
  • Vi blev godkända i KKL, som jag är väldigt nöjd med.
  • Vi var med på flera praktiska jakter, men jag hade hoppats på fler. Detta berodde både på att jag inte haft tid och det blev flera inställda jakter.
  • Vi startade några WT elitklass och är nöjd med resultatet. Dock får jag själv jobba med motivationen. Jag blir för avslappnad och kämpar inte in i det sista. Aldrig ge upp, utan alla poäng somman kan skrapa ihop är viktiga!

Lydnad

  • Vi blev uttagna till Talanggruppen. Dock gick vi inte vidare. Jag lärde mig jättemycket!
  • Jag har själv utvecklats inom träningsmetodik, tankesätt vid inlärning, belöning mm.
  • Vi uppnådde inte målet att bli lydnadschampions.

Övrigt

  • Vi har tränat många kulövningar för att öka engagemanget och farten.
  • Ronja har lärt sig att dra pulka.

Yoga

  • Jag har gått instruktörsutbildning på 60 timmar.
  • Instruerat 2 olika yogaklasser i power flow.

Personutveckling

  • Bytt jobb, började idag!
  • Gått spinnkurs

fredag 7 januari 2011

Dag 4-5Grövelsjön

Dag 4 Trettondag, snö och blåst. Vi försöker oss ut på en lite mindre tur över fjället, men får vända efter en bit. Dålig sikt och blåsigt. Eftersom det var meningen att det skulle bli en liten tur var även Akita med och hon hade det jobbigt i den djupa snön. Hon envisades att inte springa på spåret. På eftermiddagen åkte vi till Idre fjäll och gick runt och kollade lite. Vad litet det är där! Vi var ju där jättemycket när jag var liten, men då upplevde jag det som stort. Det var ju bara en sportaffär och mataffär.

Ronja har hittat en jättebra plats tycker hon själv. En kappsäckshundkoja.

Dag 5 Idag får vi en underbar härlig dag. Vädret visar sin bästa sida. Första dagen vi ser fjällen runt omkring. På bilden ser man Norska fjälltoppar.
Ronja är som en vessla i snön. Hon bara älskar att hoppa runt och rätt som det är så hittar hon något nere i snön och då dyker hon ner med hela huvudet i snön.
Idag tar vi en tur på ca 1.5 mil över fjället och ner i fjällskog. En härlig tur med mycket lössnö på sina stället. Tobbe kör rakt ner i en driva och faller huvudstupa. Tur att man landar mjukt.
På lunchpausen grillar vi korv i ett vindskydd. Det blir även varm nyponsoppa. Pappa är grillspeciallist. Han har med sig spetor i ryggsäcken för att lättare få igång elden.
Äntligen är solen framme så vi ser lite fina vyer! Hade ju varit synd att varit i Gröverfjällen och inte sett fjällen runt omkring. Men vi får nog vara tacksamma för vädret ändå. Det kunde ju varit -30 grader och då är det ju inte lätta att vara ute.
Ronja har alltid bra koll bakåt och framåt, så vi ingen försvinner.

onsdag 5 januari 2011

Dag 3 Grövelsjön

Igår hyrde jag en fjällpulka till Ronja som hon ska dra i skidspåret. Hon var lite ovan i början och lite rädd, men blir van efter ett tag. På morgonen testade jag lite med Akita också. Hon är väldigt duktig. Sen fick hon gå in och vila, när vi gav oss ut i spåret.

Idag tog vi en tur till Lövåsen. Ca 1.6 mil. Mycket nedför i början, sen steg det uppför och uppför. Tuffa backar att bestiga. Ronja skötte sig jättebra. Vi åt sopplunch som vi hade med i teromosarna i en värmestuga. Skönt att få komma in lite. Vädret har varit hyfsat med ca -10 grader och lite ymnigt snöfall.
Lite vyer på fjället. Härligt att vara ute och röra på sig! Ikväll blir det mat på STF Fjällstation, lamm står på menyn. Något glas vin är vi också värda:)

tisdag 4 januari 2011

Dag 1-2 Grövelsjön

I söndags åkte jag, Tobbe,mamma och pappa till Grövelsjön. 70 mil från Varberg. Resan gick bra. Här är vår stuga på Grövelsjögården: Dag 1 går vi en tur på ca 1.2 mil. Vi går upp över fjäll och nere i fjällskog. En härlig tur med pizzabullar som lunch vid ett vindskydd. På vissa ställen måste man över bäckar. Här är en bro.
Det är inte så mycket snö uppe på karlfjället. Vissa bitar får man parera mellan stenar. På kvällen äter vi lammgryta och myser mest i soffan.

Dag 2. Idag är det lite kallare, -10 grader och vi ger oss ut lite tidigare för att hinna med en lite längre tur på ca 1,8 mil. Det är stor skillnad på mörkret här. Det ljusnar inte förrän ca 9 och mörknar vid 15. Dagarna är korta och man får nyttja dagens ljusa timmar. Idag håller vi oss mest i björkskogen med varierande upp och ner. Tobbe och jag har vallningsfria skidor som funkar bra uppför, men är lite tröga nedför.

Påväg över öppna fjällandskap.

Det är bara Ronja som är med ute i spåret. Akita får stanna hemma och vila. Ronja är trött när hon kommer hem. Hon springer nog dubbelt så långt som oss när hon försöker hålla ihop truppen. Hon springer som en galning mellan oss om det blir för stora avstånd.